如何预防春季感冒

2024-10-15 03:14:11

1、通过运动来提高免疫力。

如何预防春季感冒

2、多喝水

3、每天吃一粒大蒜，杀菌。

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4、多吃鱼，补充营养，提供免疫力。

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5、适量午休，保证睡眠。

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6、注意保暖

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