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吃蒸红枣的好处
2024-10-12 13:56:39
1、大枣补血养颜,但枣皮偏硬,脾胃虚弱的人吃了会腹胀
2、将干枣蒸着吃,又甜又软,很容易消化。
3、干枣适量、冰糖适量
4、干枣洗净,放入蒸笼。
5、连续蒸上20分钟,等稍微冷下来,就能食用了。
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