菠菜怎么凉拌

2026-02-14 09:03:57

菠菜营养丰富,含铁镁钾等······那怎样凉拌比较好吃呢!下面就把我平时做的方法分享给大家

菠菜怎么凉拌

食材：菠菜,海米,粉丝,银耳。

菠菜怎么凉拌

调料：盐，味精，酱油，醋，

首先把菠菜放到沸水炸一下，再捞到凉水中拔一下

菠菜怎么凉拌

海米用开水泡泡

菠菜怎么凉拌

粉丝用热水煮一小会

菠菜怎么凉拌

然后把这几样放到一个容器里，摘如泡好的银耳，放点盐

菠菜怎么凉拌

蒜泥

菠菜怎么凉拌

调入味精，酱油醋，拌匀

菠菜怎么凉拌

好了。大功告成。不想捣蒜泥的话可以把蒜切成末！！味道会不太一样奥！！

相关推荐

花生米菠菜的凉拌方法

阅读量：181

西兰花的凉拌

阅读量：186

紫甘蓝怎么凉拌

阅读量：46

紫甘蓝怎么凉拌?

阅读量：70

凉拌的西红柿

阅读量：114

猜你喜欢

猜你喜欢