1、猪蹄、白芸豆、生姜、香叶这些主角登场~
2、白芸豆最好使用温水浸泡3-5个小时
3、锅中用冷水后放猪蹄焯水
4、水开之后再持续烧滚一两分钟，焯水之后的猪蹄长这样
5、炖锅中放冷水，然后依次放入猪蹄、葱、姜、八角、红枣、香叶、白芸豆、花椒、还有盐
6、半瓶二锅头调味儿。
7、固定开关三个小时
8、一锅满满的蛋白质
