经常熬夜喝什么好

2024-10-12 00:11:13

1、首先先将榨汁机清洗干净，倒入燕麦适量、以及枸杞，葡萄干，热牛奶。

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2、其实再倒入热牛奶后浸泡一分钟，再将其榨成汁。

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3、最后倒入杯中喝下，每天晚上喝一杯。

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