水煮菜减肥食谱做法
1、起锅烧水，水煮沸后放入油
2、再将清晰干净的生菜放入锅中
3、将生菜焯水20秒，然后捞出，沥干水分，备用
4、起锅烧油
5、油热后放入蒜末，翻炒至变成金黄色
6、然后再放入蒸鱼豉油，水，翻炒均匀
7、然后将调料汁淋在生菜上，拌匀就可以了
1、起锅烧水，水煮沸后放入油
2、再将清晰干净的生菜放入锅中
3、将生菜焯水20秒，然后捞出，沥干水分，备用
4、起锅烧油
5、油热后放入蒜末，翻炒至变成金黄色
6、然后再放入蒸鱼豉油，水，翻炒均匀
7、然后将调料汁淋在生菜上，拌匀就可以了