1、买回来的海带丝清洗干净,放入沸水中焯烫5-8分钟。
2、海带丝煮软后,过冷水沥干水后装盘,把胡萝卜丝沸水烫20秒,过冷水放到一起备用。
3、蒜姜切沫,把除食用油和花椒外所有辅料放到海带丝上面,然后起锅热油,放入花椒,至油热炸出香味。
4、油热后泼到海带丝和辅料上面,迅速搅拌均匀,即可食用。