1、准备鸽肉，洗净切成块。
2、准备所有配料
3、将准备好的人参、猕猴桃、桑椹、黄精、红枣和枸杞加水。
4、把准备好的鸽子肉加入锅里。
5、用大火烧开，加盐，转小火90分钟。
6、一碗超级益气养血的三文治鸽汤准备好了！
