冬瓜排骨汤的做法

2 焯过水小排捞出用温水洗去血沫备用。3 冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。4 香菜洗净切末、姜切片、葱打结 5 小排、葱姜一茶匙料酒一起放入压力锅中，加入足量的水。6 盖紧盖，按电压锅食材选择→肉类排骨肉类→烹饪方式→煲汤→压力默认→预约定时→43分钟，按中途加菜键。启动程序。7 中途提示加菜音，打开盖子...

冬瓜排骨汤的做法

1 排骨洗净后放入凉水中，放姜片煮开后捞出洗净 2 放入锅中，用料酒去腥 3 放开水大火煮开后改小火 4 熟玉米切段 5 冬瓜去皮切块 6 等排骨酥烂后放入其余食材，放盐 7 等冬瓜透明后放入葱即可

冬瓜排骨汤的做法

1 排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里 2 排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里 3 排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里 4 排骨洗净，焯水（水开，将排骨放在开水5分钟），将排骨捞起放在盆里 5 排骨洗净，焯水（水开...

冬瓜排骨汤的做法

准备好材料，一步出锅，谁都会做。对于上班族，时间就是生命啊！去试试吧！食材 冬瓜 300克 排骨 200克 姜片 5片 葱花 少许 盐 2勺 黄酒 20毫升 步骤/方法 1 水开后，加入排骨焯下，撇去浮沫。2 冬瓜切块，姜切片。3 把排骨和冬瓜加入高压锅内，加入几片姜片，再加入适量料酒和水，盖上锅盖，上汽后...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜性寒味甘，具有清热生津，解暑除烦的功效，冬瓜排骨汤很适合夏天食用。食材 排骨 1根 冬瓜 500克 油 20克 盐 1克 步骤/方法 1 排骨焯水，冲洗干净 2 冬瓜处理干净，切块 3 锅里倒入足够的清水，放排骨，大火煮开，转中火煮一个小时 4 放冬瓜煮三十分钟 5 放油盐调味，起锅装盘即可 ...

清热解毒的冬瓜排骨汤

冬瓜 1块 姜 适量 水 适量 盐 适量 步骤/方法 2 排骨剁5cm左右的段，洗净后冷水下锅出血水，去掉浮沫后捞出备用 3 冬瓜去皮、去瓤洗净后切块备用 4 将过水后的排骨、姜放入压力锅中，加入适量开水，盖上压力锅盖，选择煲汤功能，并选择中途加菜 5 大约30分钟左右，压力锅提示加菜，打开压力锅盖加入冬瓜和...

冬瓜排骨汤的做法

食油 10克 食盐 8克 步骤/方法 1 准备好冬瓜和玉米，冬瓜切大块，玉米切成两段 2 红枣洗净，去核 3 排骨洗净，砍段 4 起油锅 5 加入排骨段翻炒 6 汤锅加入适量水，加入姜片、红枣煲3分钟 7 加入排骨段 8 先用大火煮沸，改用文火，盖上盖煲15分钟 9 加入玉米段 10 加入冬瓜 11 加入盐调味便可 ...

冬瓜排骨汤的做法

1 排骨浸泡出血水 2 排骨冲洗干净倒入开锅里焯水 3 排骨焯水后捞出用温水洗一遍 4 控水待用 5 另起锅加水适量烧开后放入切好的冬瓜块煮熟 6 准备包好辅料，八角，橙皮（祛腥，解腻）料酒，葱姜，我还放了点青豆 7 冬瓜煮熟捞出待用 8 把煮过冬瓜的汤水倒进放排骨的电压力锅胆里放上调料 9 排骨用...

冬瓜排骨汤的做法

1 排骨洗净控干，锅内水烧开，下排骨煮尽血水，捞出 2 沙锅中放适量水，放入排骨、姜片、葱结和料酒，大火烧开后，小火慢炖2小时 3 再投入冬瓜继续炖40-60分钟，直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞，反正也是好东东。（这一步忘了拍，反正也很简单哈～）4 调入适量盐和鸡精、...

怎么做好一道美味的冬瓜排骨汤

今天来教大家做一道冬瓜排骨汤，这道菜制作方便快捷，适合在家里做，家里的男女老少都会喜欢这道菜肴，吃起来好吃美味，风味万千，真的非常不错，建议大家可以尝试在家做一下这道菜。○喜欢吃辣的朋友可以加入适量的辣椒，这样比较符合个人的口味。○家中有其他配菜的也可以加入一起煮，这道菜没有特别的限制,准备好新鲜的

冬瓜薏米排骨汤

忌冰、忌辣，三忌不可犯； 那么怎么补呢，夏季大量出汗造成体虚，宜补脾胃、食粗粮、多润肺、食鸡羊肉、尝苦味、多喝热汤粥，每个细节都要注意，如此才能提高免疫力、排除湿气、润肺生津、滋养脾胃； 今天这碗薏米排骨冬瓜汤一定要安排上，薏米祛湿美白、冬瓜滋阴润燥、清热解毒、排骨补中益气，好汤养好...

冬瓜排骨汤的做法

3 准备猪排骨并洗净，剁成一块一块的。4 准备葱、姜、花椒等调料，分别将葱洗干净，切段。生姜洗净，切片。花椒研细。5 将猪排骨放入锅中，加清水适量煮沸后，去浮沫。6 下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。7 煮至排骨、冬瓜熟后，下食盐，味精，再煮一二沸即成，最后淋上香油。8 营养又美味的冬瓜排骨汤做...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜排骨汤不油不腻，营养美味，老少皆宜，我选用的是猪前排，比中排油脂少，味道也不逊色于中排。食材 猪前排 约一斤 冬瓜 2斤 老姜 一小块 盐 适量 方法/步骤 1 猪前排骨用清水洗干净，放入汤锅中 2 汤锅中加水烧开，煮至排骨变色，血水基本去除，捞出排骨 3 将汤锅中带血沫的...

冬瓜香菇排骨汤

冬瓜香菇排骨汤 简介 瘦身美容养颜的佳品～煮了一大锅，喝完微微出汗，觉得好通透啊！食材 猪排骨 若干 冬瓜 1/4个 香菇 10朵左右 姜 几片 小葱 三根 料酒 若干 八角 三四个 花椒 一小把 盐 适量 枸杞 一小把 红枣 8颗左右 步骤 1 将猪排骨洗干净放入清水锅，把血水焯一下，然后用凉水把焯好的猪排骨...

冬瓜玉米排骨汤

冬瓜玉米排骨汤 简介 夏末秋初，我们家小朋友的最爱～冬瓜玉米排骨汤，营养和味蕾上的双重享受……清淡爽口，老少皆宜，为家人，挽起袖子做羹汤吧～该文章来自豆果美食达人作者小鸡无毛扑腾扑腾 食材 尾骨（或排骨） 500g 冬瓜 500克 玉米 1根 姜片 适量 料酒 适量 盐 适量 胡椒 适量 葱花 适量 步骤 1 食材大...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜，清热解暑，利尿消痰，是夏天的最常见，也是最应节的一个菜。现在虽然是秋天，不过，广东这里却依然是夏天的感觉，所以这个汤也非常适合秋天喝。冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效抑制糖类转化为脂肪，加上冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于喜欢纤体瘦身的众MM，可以有助于体形健美。工具/...

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜是营养价值极丰的蔬菜，排骨蛋白、脂肪，磷酸钙、骨胶原，两者结合味道极佳，且此菜易做，寒风猎猎，为你的他或她炖个冬瓜排骨汤补补身子吧 食材 冬瓜 200克 排骨 200克 油盐酱醋 适量 料酒 适量 葱 少量 方法/步骤 1 准备好食材和调料，冬瓜切块，排骨开水去浮脂 2 热油锅，加...

家常版冬瓜排骨汤的做法

家常版冬瓜排骨汤的做法 简介 老少皆宜的一道美食，尤其针对孕妈、宝妈效果最好，有消肿、滋补功效。食材 排骨 500g 冬瓜 250g 葱 1根 蒜 4-5瓣 姜 1块 八角 4-5粒 陈皮 1块 冰糖 4-5块 生抽 1-2小勺 方法/步骤 1 冬瓜切片备用。排骨洗好备用。准备好葱姜蒜，全部洗好之后，葱切成一寸左右的葱段...

美味的冬瓜排骨汤

美味的冬瓜排骨汤 简介 冬瓜可以沥水、减肥😜拿来炖汤最好了！配上排骨…😌嘿嘿（也可以减肥！不接受反驳😏）食材 冬瓜 半个 排骨 一根 葱 一根 八角 一个 姜 一片 料酒 一汤匙 玉米油 适量 白糖 1-2粒 鸡精 适量 盐 适量 水 适量 方法/步骤 1 排骨洗净，冷水下锅焯水，捞出冲洗干净骨渣和浮沫，...

夏天教你做清热解毒的冬瓜排骨汤

上周一小朋友手骨折，为了给他补充补充营养快速恢复受伤的手，特意买了点排骨回家炖汤。平时小朋友和他爸都不爱喝汤，我也就懒得弄，最近是找到理由可以给他们父子俩搞点汤喝一喝。虽然弄了汤，也不能弄太油腻，要不他俩肯定不喝，只能做点清淡还能喝一些。于是选择了正适合此季节的冬瓜排骨汤，又清淡，又能清热。食材 ​排骨

冬瓜排骨汤的做法

冬瓜排骨汤的做法 简介 冬瓜的显著特点是体积大、水分多、热量低，可炒食、做汤、生腌，也可请渍成冬瓜条。中国医学认为，冬瓜味甘而性寒，有利尿消肿、清热解毒、清胃降火及消炎之功效，对於动脉硬化、冠心病，高血压、水肿腹胀等疾病，有良好的冶疗作用。冬瓜还有解鱼毒、酒毒之功能。经常食用冬瓜，能去掉人体...

冬瓜排骨汤做法

冬瓜排骨汤做法 简介 天气渐冷，皮肤干燥。这个时候来上一碗滋补的冬瓜排骨汤是再好不过了。做法十分的容易。下面我就详细的介绍一下做法。【主编“♂←就是我♀→”声明：严禁复制】食材 排骨 适量 冬瓜 适量 葱 适量 姜 适量 食用 适量 鸡精 适量 香油 适量 香菜 适量 大料 适量 方法/步骤 1 第一步：准备...

冬瓜排骨汤(清淡做法)

1 我们选用电饭锅来炖排骨，把锅中放满水。2 放入排骨、大葱、姜片、盐（2小勺）。3 放入材料后，插上电，炖90分钟。然后起锅，换到电磁炉上煮。4 放至电磁炉上煮到汤沸腾，放入冬瓜块，搅拌一下。5 直到沸到沸腾后，熄火，不要立刻打开锅盖，让其蒙上5分钟，这样一道美味可口的冬瓜排骨汤就做好了，请...

冬瓜排骨汤的做法

6 加盐调味待汤煲至30分钟左右，即可加入盐调味。盐的量可以根据汤汁的多少来加，加盐适当搅拌均匀，此时食材是已经全熟透的了，也可以尝一些味道及咸的程度。7 出锅食用90分钟后，一锅美味的冬瓜排骨汤就做好了。满满的黄瓜香气，营养的排骨和健胃的冬瓜。喜欢的朋友就做起来吧。注意事项 冬瓜利水的，晚上尽量少...

美味营养的冬瓜排骨汤(电饭煲版)

美味营养的冬瓜排骨汤（电饭煲版）简介 作为现今社会的懒人一族，能够不用怎么动手就能喝到美味的排骨汤当然是一种享受。下面我们就来学习一下吧！食材 排骨 500g 冬瓜 200g 葱 3-5段 姜 3-5片 花椒 适量 大料 1-2个 盐 适量 酱油 适量 方法/步骤 1 首先呢，我们需要把准备工作做好，排骨洗净，冬瓜削皮...

家常菜---冬瓜排骨汤

冬瓜营养丰富，不含脂肪，而且膳食纤维高，是非常有益健康的食物，所以我们要常吃冬瓜。下面咱们就一起来做个冬瓜排骨汤。食材 猪肋排 7-8块 冬瓜 350克 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 花椒 适量 盐 适量 黑胡椒 适量 蚝油 适量 方法/步骤 1 排骨洗净，冬瓜切块备用 2 排骨放入烧开的热水中焯一到两分钟 3 ...

胡萝卜冬瓜排骨汤

胡萝卜冬瓜排骨汤 简介 个人最喜欢做排骨汤，每次做排骨汤，总会在排骨里搭配一些蔬菜，这次搭配的蔬菜是胡萝卜和冬瓜，这样搭配一些蔬菜后，排骨汤就会即好喝又解腻。食材 排骨 400克 冬瓜 200克 胡萝卜 200克 葱 2根 盐 6克 黄酒 10毫升 生抽 10毫升 醋 10毫升 步骤/方法 1 备齐所有食材 2 将排骨放...

冬瓜山药排骨汤

冬瓜山药排骨汤 简介 排骨汤是人们喜爱的食品，它含有丰富的卵磷脂、骨粘蛋白和骨胶原。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。特别是在秋冬季节，用豆类、骨头汤或排骨煨汤食用，有良好的滋补功效。食材 排骨 2～3块...

冬瓜海带排骨汤

冬瓜海带排骨汤 简介 周末加班，天气又不好，下着小雨，同事家比较远，中午没回去，直接到我家吃的饭，翻了翻冰箱找出这些食材，炖了一锅冬瓜海带排骨汤，即营养又健康，比吃外卖强多了。哈哈。食材 排骨 300克 海带 20克 冬瓜 100克 家乐浓汤宝 1盒 油 4克 盐 4克 姜 5克 葱 5克 胡椒粉 3克 步骤/...