莲藕小炒的做法 简介 家常菜总是让人百吃不厌，最大好处就是可以依照自家喜好，把食物搭配一起烹饪，不但能均衡营养，而且味道鲜美，超级的下饭。莲藕是最为常见的依照食材，秋食莲藕对身体大有好处，莲藕小炒，好吃不胖。食材 莲藕 150克 青椒 80克 胡萝卜 80克 黑木耳 3克 百合 40克 油 25毫升 蒜末 10克...

藕,属莲科植物。藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一。这几种家常做法你学会了吗