准备材料，酸枣仁中量，将酸枣仁磨成粉，每次5到6克，温水服用。
酸枣仁少许，白米偏多，将酸枣仁炒熟，放入锅内，加适量水，再将米放入锅内，待米熟烂时即可。
芹菜洗净，切段，将芹菜段与酸枣仁一起下锅，加适量水、盐、味精。