油菜炒鲜蘑的做法

油菜炒鲜蘑的做法 简介 油菜有营养，和鲜蘑香菇炒都好吃。食材 鲜蘑 150克 油菜 150克 油 适量 盐 适量 鸡精 适量 姜 两片切丝 蒜 两瓣 胡萝卜 一块 里脊肉 适量 海鲜酱油 适量 步骤/方法 1 准备好食材。姜切丝，肉切片，蒜切沫，胡萝卜切片的一半。2 锅里热水烧开把油菜焯一下盛出放在盘子里备用。3 ...

油菜炒黄瓜的做法

清洗干净，切成条备用。4 将黄瓜清洗干净，削去外皮，切成片备用。5 向炒菜锅中倒入适量玉米油，待油烧热后，放入备好的麻椒条翻炒。6 待麻椒微微变色后，放入备好的油菜继续翻炒。7 待油菜炒软后，放入备好的黄瓜片，加入适量盐、酱油、鸡汁，翻炒均匀，待炒熟入味后即可出锅，美味的油菜炒黄瓜就做好了。

好吃的油菜鸡蛋面

好吃的油菜鸡蛋面 简介 单纯的鸡蛋面，有些单调，好像缺了点什么，加上点绿色就是加了些维生素，弄两颗小油菜加鸡蛋煮面，真是营养面 食材 面条 1斤 油菜 2棵 鸡蛋 2个 花生油 适量 鲜姜 2片 葱 1棵 生抽 1小勺 食盐 适量 方法/步骤 1 小油菜洗净用开水焯一下。葱姜切片备用。2 热锅放油烧至7成...

家庭自制油菜炒土豆片

家庭自制油菜炒土豆片 简介 3月，这菜要常做给孩子吃，我家每周做3次，提高免疫力，身体好！油菜的做法多种多样，搭配土豆 一起吃，滋补身体，好吃超下饭，说了这么多。那么接下来小编就给大家带来的是一道油菜炒土豆片的做法，简单易学，营养又美味，孩子每次都能吃一大碗。大家喜欢吗？喜欢的朋友快来试着做给...

大锅菜——小油菜炒藕条

大锅菜——小油菜炒藕条 简介 炒油菜要用大油，油红红的比较好吃，藕条不好熟要大火炖，因此做藕条油菜必须先炖好藕条，在放油菜。食材 藕 5斤 油菜 5斤 大葱 1根 方法/步骤 1 1、摘油菜 油菜买来后要把发黄的菜叶摘掉，油菜不用刀切，一片叶子一片的劈下来即可。2 2、清洗油菜 摘好的油菜要用...

爆炒油菜花的做法

爆炒油菜花的做法 简介 今天在市场买了一把嫩油油的油菜花，用小米辣、蒜米搭配爆炒，炒出来的成品滑嫩甜，非常好吃，下面分享它的做法与步骤给大家参考。食材 油菜花 1扎 蒜米 适量 小米辣 适量 方法/步骤 1 把油菜花老梗去掉，搞成一段段，然后清洗干净。2 蒜米、小米辣准备好。3 开火下油，把蒜米放进去爆...

凉拌油菜的做法

凉拌油菜的做法 简介 亚麻籽油由亚麻籽制取而成，含有丰富的α-亚麻酸，是补充亚麻酸的最有效方法。亚麻籽油含有18种氨基酸，对孕妇和婴幼儿特别有益，因此亚麻籽油也俗称月子油和聪明油。亚麻籽油适合低温烹炒、靓汤调味、巧拌凉菜、烘焙糕点等，以确保其有效成份能够被完好的保留并被人体充分吸收。格琳诺尔有...